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随州市健身气功协会:抗疫情,宅家健身练起来!

2020-02-21 08:56:00   来源:
       2020年春节期间,一场突如其来的新型冠状病毒肺炎疫情牵动着每一个人的心。疫情无情人有情,随州市健身气功协会积极响应政府号召,以不同形式参与到这场战疫情活动之中,体现了健身气功心系国家的赤子之心,为抗击疫情作贡献。
       坚持居家不串门,不拜年,鼓励群众居家健身,健身气功协会老师们利用健身气功活动范围小、运动强度适中、简单易学、收效明显等特点,通过微信群,进行教学、演练和示范。秘书长华明岚呼吁:抗疫情,最重要的是加强我们自身免疫力。健身气功副秘书长叶全国提出:健身气功八段锦特别适合疫情期间居家锻炼,具有较好的锻炼效果。
       根据国家卫健委发布的诊疗方案,本次‘新型冠状病毒’中医辨证属‘寒湿疫戾’之气。八段锦中“双手托天理三焦、攒拳怒目增气力”等招式,就具有很好的升举阳气,理气调血的作用。其次,新型冠状病毒肺炎”患者主要以发热、咳嗽等肺部症状为主要表现,诊疗方案中也确定病位在肺。”八段锦中‘左右开弓似射雕、调理脾胃需单举’等招式,具有很好的宽胸理肺,调节气机的作用。另外,协会会员熊向文发挥党员先锋模范作用,主动申请成为小区志愿者,积极助力防疫基层工作。协会全体会员贯彻上级指示精神,坚持居家不串门、不信谣、不传谣,线上教习,线下练习,在全民抗疫时期做好居家防疫!
       “抗疫出门不方便,在家都把气功练,八段锦加五禽戏,调身调心调气息,固本培源育正气,强身健体是真谛,待到春花烂漫时,你我相拥再相聚”。

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